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तनाव स्ट्रेस क्या है?

आज के समय में तनाव हमारे जीवन का एक हिस्सा बन चुका है। हम सभी हर रोज तमाम मुश्किलों का सामना करते है और कई बार ऐसे हालात आते हैं जिन्हें हम चाहकर के भी संभाल नहीं पाते हैं।

अवसाद के मिथक

जब तक मानसिक बीमारी के बारे में भ्रांतियां बनी रहेंगी, तब तक कलंक (शर्मिन्दगी) भी रहेगा। अवसाद, कला की तरह, कभी भी अकेले शब्दों में पर्याप्त रूप से वर्णित नहीं किया जा सकता है, हालांकि शब्द कुछ न्याय कर सकते हैं और कला अनुपस्थिति को व्यक्त कर सकती है,