Mental Health of Elderly

Depression, Dementia, Alzheimer Disease, Anxiety, Sleep Problem, isolation आदि ऐसी कई mental issues है जिनका सामना बुजुर्गों अपनी को बढ़ती उम्र के साथ करना पड़ता है।

बढ़ती उम्र à¤…क्सर कई à¤¬à¥€à¤®à¤¾à¤°à¤¿à¤¯à¥‹à¤‚ और समस्याओं की वजह बन जाती है। जिससे उनके behaviour मे changes देखने को मिलते है। उनके इस behaviour को अक्सर घर वाले seriously नहीं लेते उनको लगता है की बुजुर्ग उनको परेशान कर रहे है लेकिन वे नहीं à¤¸à¤®à¤à¤¤à¥‡ है की बुजुर्ग बीमार होते है। ऐसे मे उनको उचित देखभाल और प्यार की जरूरत होती है।    

Cause of Psychological Problem in The Elderly.

Physical health:- बढ़ती उम्र के साथ के की तरह की शारीरिक समस्याएं आती है पहेले जैसी ताकत खोने लगती है और energy भी धीरे-धीरे कम हो जाती है ऐसे मे पहेले की तरह energy के साथ काम न कर पाने की तकलीफ उन्हे बहुत परेशान करती है। उन्हे लगता है की वे अपनी काबिलियत को खो रहे है उनके अंदर का जोश कम हो गया है। उन्हें लगता है की वे पहले की तरह काम कर सकते है लेकिन जब शरीर साथ नहीं देता है तो निराश होने लगती है और व्यक्ति अपने प्रति निराशावादी हो जाता है।

Isolation:- बुजुर्ग माता पिता को अक्सर अकेला छोड़ दिया जाता है। और अगर साथ होते भी है सिर्फ नाम मात्र क्योंकि उनको अपने बच्चों का emotional support नहीं मिलता है। ऐसे मे बुजुर्ग isolate हो जाते है अपनी बात किसी से नहीं कह पते है।

Loss of someone:- इस उम्र मे अपने जीवनसाथी, अपने दोस्तों खो देते है। कई बुजुर्गों को तो अपने  बच्चों को खोने का गम भी झेलना पड़ता है ऐसे मे मानसिक समस्याएं होना आम बात है। किसी प्रिय जन का नुकसान किसी के लिय भी कठिन होता है। लेकिन इस उम्र मे बुजुर्ग के लिए अपने प्रिय जन को खोने की तकलीफ को सह पाना बहुत ही मुश्किल होता है। जिससे mental issues होने लगते है।

Dependency: - घर के बुजुर्गों को जब यह अहसाह होने लगता है की वें हर चीज के लिए दूसरों पर निर्भर हो गए है तो उनका आत्मविश्वास खोने लगता है। जैसे जैसे उम्र बढ़ती जाती है वैसे-वैसे वे आर्थिक, शारीरिक रूप से दूसरों पर depend हो जाते है। dependency भी एक कारण है बुजुर्गों के खराब मानसिक स्वास्थ à¤•à¤¾à¥¤ 

Insomnia: - बुजुर्गों मे एक आम समस्या देखने ओ मिलती है नींद न आने की इसस उम्र आते आते नींद मे कमी होती देखी जाती है। क्योंकि उनकी दिनचर्या ही पूरी तरह से बिगड़ जाती है। बिगड़ी दिनचर्या का असर उनकी नींद पर देखा गया है।

Memory loss: - बढ़ती उम्र के साथ अक्सर बुजुर्गों मे देखा गया है की छीजे भूलने लगते है, कुछ देर पहेले की बात को अक्सर याद नहीं कर पाएंगे या पुरानी memories भी धुंधली होने लगती है। अक्सर लोग इसका कारण बढ़ती उम्र बताते है। लेकिन इसका एक कारण vitaminB12 और D3 की कमी भी हो सकती है। तो यदि बुजुर्गों को भूलने की समस्या शुरू हो रही है तो उनका विटामिन B12 और D3 का test जरूर करवाएं।