उद्गीथ प्राणायाम का संबंध ॐ से होता है अर्थात उद्गीथ प्राणायाम में ॐ का जाप करना पड़ता है यह ए�

वानस्पतिक शोध से पता चलता है कि इनके अलावा भी कई ऐसे पौधे हैं जैसे फर्न, पाॅम और आॅरचिड ,बोनसाई ,ए�

खुद में कुछ transformation या कुछ changes करके आप खुद को नए जैसा महसूस कर सकते है

मेरे रूठने पर पापा

Watch the full video and share it with all

देह में मुख्य रूप से पाँच प्राण तथा पाँच उपप्राण हैं

Zero State of Mind does not mean the lack of thoughts

Egoism is the theory that one’s self is, or should be, the motivation

एक नई सोच नया जोश उमड़ता है मेरे मन मेजब एक बच्चे को

Self confidence वह key है जो life में success के किसी भी lock को unlock कर सकती हैं। आप कितने भी talented क्यूँ न हो पर अगर आत्म विश�

इस प्राणायाम अभ्यास से वायु को जीता जाता है अर्थात उज्जायी प्राणायाम से हम अपनी साँसों पर विजय �

Mental Health Matters

 सफेद  रसगुल्ला खाएं, मानसिक स्वास्थ्य बेहतर बनाए

It is rich in fibre, with calcium, good carbs

सूर्यनमस्कार हमारे मानसिक स्वास्थ्य के लिए क्यों जरूरी है

MOBILE / laptop आज हमारी life का अहम हिस्सा बन चुके है, हर छोटे बड़े काम के लिए हम mobile ...

Simple Strategies For Parents

Children are mostly inexperienced when it comes to handling difficult

Anxiety disorders differ from normal feelings of nervousness or anxiousness and involve excessive fear or anxiety.

Follow these very useful tips to experience happiness

खुद पर यकीन का नया सफर शुरू तो कर, हुजूम खुद ब खुद उमड़ आएगा।

आप किस तरह Body Positivity सीख सकते है चलिए जानते है

आप खुद के लिए क्या सोचते है उससे कही ज़्यादा powerful होते है वो शब्द

कहीं तो गिरा होगा बीज सूखे फूलों से

भ्रस्तिका प्राणायाम से मानसिक स्वास्थ्य पर होने वाले लाभ

Psychotherapy is the treatment of mentally unwell and emotionally disturbed persons.

Writing does not represent a new language but simply A way of representing the same language.

इसमें कैल्शियम पाया जाता है जो आपकी हड्डी और दांत के लिए फायदेमंद है।...

प्राण के कारण ही पिंड (देह) तथा ब्रह्मांड की सत्ता है

लिखने से पहले दिल में ख्याल आता है

Boost your self esteem

General goals and principals of Relationship education...

फोन की लत को कैसे दूर करें

कुछ ऐसी बाते व सवाल जिन्हें आप अपने भावी जीवनसाथी से पूछ कर एक अंदाजा लगा सकते है

एक स्त्री अपने जीवनसाथी से एक ऐसे जीवन की उम्मीद करती है जो सम्मान से भरपूर हो, स्त्री  को शादी क�

मस्तिष्क के विकास के दौरान होने वाला विकार है

सर्दियों के मौसम में तिल के लड्डू, तिल की चिक्की सभी को खाना पसंद होती है।

exam का मौसम आ चुका है ऐसे मे student  को exam stress  होना normal  है