Acknowledge that no one is perfect and that making mistakes is a normal part of life

Life is What we make it” means hum jaisa apni life ko banate hai hamari life waise hi ban jaati hai

Come exam time, having higher than usual stress levels seems to be the new norm amongst students. In fact, many students

 सफेद  रसगुल्ला खाएं, मानसिक स्वास्थ्य बेहतर बनाए

The Common University Entrance Test (CUET (UG) - 2023) is being introduced for admission into all UG

By Dr Aradhana Gupta

Zero State of Mind does not mean the lack of thoughts

Egoism is the theory that one’s self is, or should be, the motivation

Most Indian parents do not talk to their children about body safety due to two reasons

सर्दियों के मौसम में तिल के लड्डू, तिल की चिक्की सभी को खाना पसंद होती है।

कितना बदल गया है, इंसान और उसकी इंसानियत

Self-Care का अर्थ है स्वयं की देखभाल करना वो सारी चीजे जो करने के लिए समय निकालना जो आपको एक बहतर जीवन ज

Probably the most obvious sign of an unhealthy relationship with love is that you’re not happy

आप किस तरह Body Positivity सीख सकते है चलिए जानते है

The fear of missing out (FOMO) is an emotional response to the belief that other people are living better, more satisfying lives or that important opportunities are being missed.

Self confidence वह key है जो life में success के किसी भी lock को unlock कर सकती हैं। आप कितने भी talented क्यूँ न हो पर अगर आत्म विश�

Employees stress is a growing concern for organizations today

स्मार्टनेस का साइड इफ़ेक्ट –नोमो फोबिया, जीवन में या हमारी रोज की दिनचर्या में अगर हमारा स्मार्�

उद्गीथ प्राणायाम का संबंध ॐ से होता है अर्थात उद्गीथ प्राणायाम में ॐ का जाप करना पड़ता है यह ए�

There is always a flow of memories keep going in our mind on to which we have no control

Mental Health Matters

एक नई सोच नया जोश उमड़ता है मेरे मन मेजब एक बच्चे को

Psychotherapy is the treatment of mentally unwell and emotionally disturbed persons.

वक्त लगता है किसी को अपना’ बनाने में यूं तो लंबी है अपनों की श्रृंखला

आज कल आप जहाँ देखिये वहां सेल्फी का बोलबाला है वो चाहे कोई पार्टी हो ,स्कूल ,कालेज ,पार्क , पिकनिक �

MOBILE / laptop आज हमारी life का अहम हिस्सा बन चुके है, हर छोटे बड़े काम के लिए हम mobile ...

बढ़ती उम्र अक्सर कई बीमारियों और समस्याओं की वजह बन जाती है।

If any children do not get success or they do not perform well in their academics

It is rich in fibre, with calcium, good carbs

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प्राण के कारण ही पिंड (देह) तथा ब्रह्मांड की सत्ता है

जब आप खुद को ही खुद से अलग कर देते हैं तो यह लक्षण है डिप्रेशन का। यह एक ऐसी बीमारी है जो किसी को भी

खुद में कुछ transformation या कुछ changes करके आप खुद को नए जैसा महसूस कर सकते है

लिखने से पहले दिल में ख्याल आता है

Charge your mind with this effective technique

भ्रस्तिका प्राणायाम से मानसिक स्वास्थ्य पर होने वाले लाभ

Love is such a feeling that words cannot be bound. We can only express the feelings

आप खुद के लिए क्या सोचते है उससे कही ज़्यादा powerful होते है वो शब्द

फोन की लत को कैसे दूर करें

A Life of Your choice How to create a life of your choice. When I am well then All is well, When I am unwell then all see

exam का मौसम आ चुका है ऐसे मे student  को exam stress  होना normal  है

देह में मुख्य रूप से पाँच प्राण तथा पाँच उपप्राण हैं

जब आप खुद को ही खुद से अलग कर देते हैं तो यह लक्षण है डिप्रेशन का। यह एक ऐसी बीमारी है जो किसी को भी

Is your kid shy? Does your child seem less confident in public?

Anxiety disorders differ from normal feelings of nervousness or anxiousness and involve excessive fear or anxiety.

एक स्त्री अपने जीवनसाथी से एक ऐसे जीवन की उम्मीद करती है जो सम्मान से भरपूर हो, स्त्री  को शादी क�

Boost your self esteem

Children are mostly inexperienced when it comes to handling difficult

कहीं तो गिरा होगा बीज सूखे फूलों से

कुछ ऐसी बाते व सवाल जिन्हें आप अपने भावी जीवनसाथी से पूछ कर एक अंदाजा लगा सकते है

Simple Strategies For Parents

खुद पर यकीन का नया सफर शुरू तो कर, हुजूम खुद ब खुद उमड़ आएगा।

General goals and principals of Relationship education...

वहम की बीमारी है डिल्यूशन डिसऑर्डर रोहित को शक है की उसकी पत्नी का अफेयर चल रहा है।

रंगों का हमारे शरीर और मन में बहुत ही गहरा प्रभाव पड़ता है

Follow these very useful tips to experience happiness

Anxiety is a general term for several disorders that cause nervousness

प्यार में धोखा खाने से बचना है, तो पार्टनर से जरूर शेयर करें ये बातें

वानस्पतिक शोध से पता चलता है कि इनके अलावा भी कई ऐसे पौधे हैं जैसे फर्न, पाॅम और आॅरचिड ,बोनसाई ,ए�

सूर्यनमस्कार हमारे मानसिक स्वास्थ्य के लिए क्यों जरूरी है

शोषण के बारे में बात करते वक्त हमारे ज़ेहन में सिर्फ शारीरिक शोषण आता है। शारीरिक शोषण जैसे कि च

If you are reading this, sure enough, you have a child around, who has either hit you or another kid or someone you know

इस प्राणायाम अभ्यास से वायु को जीता जाता है अर्थात उज्जायी प्राणायाम से हम अपनी साँसों पर विजय �

You might feel this is something new but food can help you reduce your anxiety.

इसमें कैल्शियम पाया जाता है जो आपकी हड्डी और दांत के लिए फायदेमंद है।...

यदि आपकी चिंताएं और तनाव दिन-प्रतिदिन के जीवन में बाधा डालते हैं, तो आप एक चिंता-विकार से पीड़ित �

मेरे रूठने पर पापा

मस्तिष्क के विकास के दौरान होने वाला विकार है

आज का युवा आकर्षण को प्रेम का नाम देता है

Writing does not represent a new language but simply A way of representing the same language.