Udgeeth paranayama ke fayde
उद्गीथ प्राणायाम का संबंध ॐ से होता है अर्थात उद्गीथ प्राणायाम में ॐ का जाप करना पड़ता है यह ए
vanspati our mansik swasth
वानस्पतिक शोध से पता चलता है कि इनके अलावा भी कई ऐसे पौधे हैं जैसे फर्न, पाॅम और आॅरचिड ,बोनसाई ,ए
How To Be New You
खुद में कुछ transformation या कुछ changes करके आप खुद को नए जैसा महसूस कर सकते है
papa
मेरे रूठने पर पापा
Post Marriage Work Life Balance
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प्राण ब्रह्म से अथवा प्रकृति रूप माया से उत्पन्न है
देह में मुख्य रूप से पाँच प्राण तथा पाँच उपप्राण हैं
Zero state of mind
Zero State of Mind does not mean the lack of thoughts
Ego And Egoism
Egoism is the theory that one’s self is, or should be, the motivation
मंजिल
एक नई सोच नया जोश उमड़ता है मेरे मन मेजब एक बच्चे को
आत्म विश्वास में वृद्धि
Self confidence वह key है जो life में success के किसी भी lock को unlock कर सकती हैं। आप कितने भी talented क्यूँ न हो पर अगर आत्म विश
Ujjayi pranayama ke fayde
इस प्राणायाम अभ्यास से वायु को जीता जाता है अर्थात उज्जायी प्राणायाम से हम अपनी साँसों पर विजय
Importance of Mental Health
Mental Health Matters
मेरे छेने वाले रसगुल्ले
सफेद रसगुल्ला खाएं, मानसिक स्वास्थ्य बेहतर बनाए
Ragi and Mental Health
It is rich in fibre, with calcium, good carbs
Surya Namaskar
सूर्यनमस्कार हमारे मानसिक स्वास्थ्य के लिए क्यों जरूरी है
How To Reduce Screentime
MOBILE / laptop आज हमारी life का अहम हिस्सा बन चुके है, हर छोटे बड़े काम के लिए हम mobile ...
Nurturing Emotional Stability in Children
Simple Strategies For Parents
Explain Grief to Children
Children are mostly inexperienced when it comes to handling difficult
Anxiety Disorder
Anxiety disorders differ from normal feelings of nervousness or anxiousness and involve excessive fear or anxiety.
Tips For Happy & Healthy Life
Follow these very useful tips to experience happiness
Khud Par Yakin
खुद पर यकीन का नया सफर शुरू तो कर, हुजूम खुद ब खुद उमड़ आएगा।
Body Positivity
आप किस तरह Body Positivity सीख सकते है चलिए जानते है
How To Improve Self Esteem
आप खुद के लिए क्या सोचते है उससे कही ज़्यादा powerful होते है वो शब्द
जीवन चक्र
कहीं तो गिरा होगा बीज सूखे फूलों से
Bhastrika Pranayama
भ्रस्तिका प्राणायाम से मानसिक स्वास्थ्य पर होने वाले लाभ
What is Psychotherapy
Psychotherapy is the treatment of mentally unwell and emotionally disturbed persons.
How to develop Writing Skills In Children
Writing does not represent a new language but simply A way of representing the same language.
मखाने के फायदे
इसमें कैल्शियम पाया जाता है जो आपकी हड्डी और दांत के लिए फायदेमंद है।...
प्राण के प्रकार
प्राण के कारण ही पिंड (देह) तथा ब्रह्मांड की सत्ता है
Khayal Aata Hai
लिखने से पहले दिल में ख्याल आता है
How to boost self esteem
Boost your self esteem
Healthy Relationship
General goals and principals of Relationship education...
Mobile Addiction
फोन की लत को कैसे दूर करें
How to Choose The Right Life Partner
कुछ ऐसी बाते व सवाल जिन्हें आप अपने भावी जीवनसाथी से पूछ कर एक अंदाजा लगा सकते है
Mere Jeevan Sathi
एक स्त्री अपने जीवनसाथी से एक ऐसे जीवन की उम्मीद करती है जो सम्मान से भरपूर हो, स्त्री को शादी क
What is Autism
मस्तिष्क के विकास के दौरान होने वाला विकार है
Benefits of Sesame Seeds
सर्दियों के मौसम में तिल के लड्डू, तिल की चिक्की सभी को खाना पसंद होती है।
Tips to Deal With Exam Stress
exam का मौसम आ चुका है ऐसे मे student को exam stress होना normal है