Udgeeth paranayama ke fayde

उद्गीथ प्राणायाम का संबंध ॐ से होता है अर्थात उद्गीथ प्राणायाम में ॐ का जाप करना पड़ता है यह ए

vanspati our mansik swasth

वानस्पतिक शोध से पता चलता है कि इनके अलावा भी कई ऐसे पौधे हैं जैसे फर्न, पाॅम और आॅरचिड ,बोनसाई ,ए

How To Be New You

खुद में कुछ transformation या कुछ changes करके आप खुद को नए जैसा महसूस कर सकते है

papa

मेरे रूठने पर पापा

Post Marriage Work Life Balance

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प्राण ब्रह्म से अथवा प्रकृति रूप माया से उत्पन्न है

देह में मुख्य रूप से पाँच प्राण तथा पाँच उपप्राण हैं

Zero state of mind

Zero State of Mind does not mean the lack of thoughts

Ego And Egoism

Egoism is the theory that one’s self is, or should be, the motivation

मंजिल

एक नई सोच नया जोश उमड़ता है मेरे मन मेजब एक बच्चे को

आत्म विश्वास में वृद्धि

Self confidence वह key है जो life में success के किसी भी lock को unlock कर सकती हैं। आप कितने भी talented क्यूँ न हो पर अगर आत्म विश

Ujjayi pranayama ke fayde

इस प्राणायाम अभ्यास से वायु को जीता जाता है अर्थात उज्जायी प्राणायाम से हम अपनी साँसों पर विजय

Importance of Mental Health

Mental Health Matters

मेरे छेने वाले रसगुल्ले

 सफेद  रसगुल्ला खाएं, मानसिक स्वास्थ्य बेहतर बनाए

Ragi and Mental Health

It is rich in fibre, with calcium, good carbs

Surya Namaskar

सूर्यनमस्कार हमारे मानसिक स्वास्थ्य के लिए क्यों जरूरी है

How To Reduce Screentime

MOBILE / laptop आज हमारी life का अहम हिस्सा बन चुके है, हर छोटे बड़े काम के लिए हम mobile ...

Explain Grief to Children

Children are mostly inexperienced when it comes to handling difficult

Anxiety Disorder

Anxiety disorders differ from normal feelings of nervousness or anxiousness and involve excessive fear or anxiety.

Tips For Happy & Healthy Life

Follow these very useful tips to experience happiness

Khud Par Yakin

खुद पर यकीन का नया सफर शुरू तो कर, हुजूम खुद ब खुद उमड़ आएगा।

Body Positivity

आप किस तरह Body Positivity सीख सकते है चलिए जानते है

How To Improve Self Esteem

आप खुद के लिए क्या सोचते है उससे कही ज़्यादा powerful होते है वो शब्द

जीवन चक्र

कहीं तो गिरा होगा बीज सूखे फूलों से

Bhastrika Pranayama

भ्रस्तिका प्राणायाम से मानसिक स्वास्थ्य पर होने वाले लाभ

What is Psychotherapy

Psychotherapy is the treatment of mentally unwell and emotionally disturbed persons.

How to develop Writing Skills In Children

Writing does not represent a new language but simply A way of representing the same language.

मखाने के फायदे

इसमें कैल्शियम पाया जाता है जो आपकी हड्डी और दांत के लिए फायदेमंद है।...

प्राण के प्रकार

प्राण के कारण ही पिंड (देह) तथा ब्रह्मांड की सत्ता है

Khayal Aata Hai

लिखने से पहले दिल में ख्याल आता है

How to boost self esteem

Boost your self esteem

Healthy Relationship

General goals and principals of Relationship education...

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फोन की लत को कैसे दूर करें

How to Choose The Right Life Partner

कुछ ऐसी बाते व सवाल जिन्हें आप अपने भावी जीवनसाथी से पूछ कर एक अंदाजा लगा सकते है

Mere Jeevan Sathi

एक स्त्री अपने जीवनसाथी से एक ऐसे जीवन की उम्मीद करती है जो सम्मान से भरपूर हो, स्त्री  को शादी क

What is Autism

मस्तिष्क के विकास के दौरान होने वाला विकार है

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सर्दियों के मौसम में तिल के लड्डू, तिल की चिक्की सभी को खाना पसंद होती है।

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exam का मौसम आ चुका है ऐसे मे student  को exam stress  होना normal  है

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