Popurla Article

5 Worst Things You Can Order in a Restaurant

Most of the restaurants are known to have a specific specialty. These are dishes which they are known to cook really well and are very famous among customers. There is also a list of dishes we do not order in restaurants with specific cuisine. But the fact is that there is also a list of dishes you should never order from any restaurant. There are several health reasons hidden behind avoiding such foods.

Healthy Breakfast, Lunch and Dinner

महिलाएं पूरी फैमिली के खाने पीने का तो ध्यान रखती हैं, लेकिन बात जब अपनी आती है, तो कोताही बरतती हैं। आप चाहे वर्किंग हों या हाउस वइफ, पुरुषों के मुकाबले आपको ज्यादा स्टेमिना की जरूरत होती है। यह स्टेमिना आपको तभी मिल सकता है, जब आप बैलेंस डाइट लेंगी।

घुटनों में दर्द / Knee Pain

जोड़ शरीर का अहम हिस्सा होते हैं जिनके कारण उठना- बैठना, चलना, शरीर को मोड़ना आदि मुमकिन होता है। घुटना शरीर का सबसे बड़ा तथा जटिल जोड़ है। घुटने का दर्द अस्थिरज्जु के फटने से भी होता है। हमारी रोजमर्रा की गतिविधियां जैसे चलना, दौड़ना, उछलना या सीढ़ियां चढ़ने से घुटने पर बहुत ज्यादा दबाव पड़ता है। हर दिन के दबाव से घुटने की अस्थिरज्जु में टूट-फूट हो जाती है,जोड़ों में स्थित कारटीलेज का क्षय होता है, जिससे भी जोड़ों का दर्द होता है।

Child Health

India with a population of 1.21 billion population stand at the second position as the most populous country in the world after China. India comprises almost 13.1 per cent of child population aged 0-6 years. Children of today are tomorrow’s citizens; hence it is very necessary to provide better health care facilities to them

Child Behavior/Conduct Disorder

बचपन और किशोरावस्था के दौरान होने वाली चिंता विकार सबसे आम मानसिक, भावनात्मक और व्यवहारिक समस्याओं में से हैं। अमेरिकी राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य सूचना केंद्र के मुताबिक, हर 100 बच्चों में से 13 बच्चों और 9 से 17 साल की उम्र के किशोरों को किसी तरह की चिंता विकार का अनुभव होता है। लड़कियां लड़कों से ज्यादा प्रभावित हैं हालांकि इन विकारों को मामूली लग सकता है, अगर वे इलाज नहीं छोड़े जाते हैं, तो वे स्कूल को खत्म करने में अक्षमता का सामना कर सकते हैं

Unhealthy signs of a love & relationship

Probably the most obvious sign of an unhealthy relationship with love is that you’re not happy unless you’re in a relationship. Yes, plenty of people prefer being in relationships to being single. There’s no denying that love and relationships are great! But if you feel like it’s impossible for you to be happy without being in a relationship, that can be a telltale sign that you don’t have a healthy relationship with love.

6 Tips to Prevent Mental Disorders

Similar to most physical illnesses, prevention is better than cure when it comes to mental illnesses as well. A mental disorder is something that can start small but get out of control pretty soon and have very bad consequences. It can become very difficult to treat certain mental disorders when it is too late. Hence it is better to prevent mental disorders rather than dealing with them once things get out of hand.

Life Is What We Make It

Life is What we make it” means hum jaisa apni life ko banate hai hamari life waise hi ban jaati hai . hum apni life k apne luck k creator khud hai. Hum apne according life ko chunte hai aur usko chalate hai. Hum jaise karam karte hai hume usi k aadhar pe results milte hai aur hamari life usi path ko follow krti hai isme luck ka koi role nai hota hai. Hum apne kaaryo aur karmo k aadhar pr luck ko badal sakte hai .